*滋賀県彦根市*バランスボールで自分メンテナンス
産後1年間で-8キロ!
フィットネスインストラクター歴10年
🏡滋賀県彦根市在住🏡
膝腰への負担が少なく、有酸素運動・ストレッチ・バランス・リラックス
老若男女どなたでも可能!
お子様を抱っこしたままでも可能です!
全てが詰まった楽しめるレッスン🔴
是非体感&実感してみてください!
♥現在活動中の地域♥
滋賀県彦根・長浜・近江八幡・愛荘町・大津市堅田・愛知県岡崎・高浜・名古屋
3月10日・3月24日
グリーンピアひこね
のレッスンは中止とさせていただきます。
皆様の健康・笑顔が
私の一番の喜びなので
皆様やお子様のウイルス感染予防という観点も考慮に入れ
次回は4月以降にさせていただきます。
楽しみにしていてくださった皆様
本当に申し訳ありません…🙏
何卒ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。
3日(火)
16日(月)
グリーンピアひこね
12月は60分!!!
10時~11時
そしてどなたでも1000円
年末感謝レッスン開催です!
筋膜リリースを取り入れ
背中・肩こりをスッキリ!
どなたでもできる内容です❤
予約フォームよりご連絡ください😊
10月17日(木)
10月29日(火)
グリーンピアひこね
10時~10時50分
1200円(初回1000円)
10月は骨盤を中心にレッスンを行います!
寒くなる季節に向けて冷え性改善していきましょう
JEUGIA アルプラザ堅田店にて
バランスボールレッスン始まります!
老後2000万円問題の報道がでました。
医療費にお金を費やす?
いや楽しいことに費やしたいですよね!
膝腰に負担の少ないバランスボールで
有酸素運動!
山登り・ゴルフ・旅行etc…
いつまでも楽しめるからだ作りを
始めましょう🔴
まずは9月第2・4木曜が体験会
お問い合わせはJEUGIA アルプラザ堅田店へお願いいたします。
9月
5日(木)・17日(火)
グリーンピアひこね
10時~10時50分
1200円(初回価格1000円)
夏の疲れをスッキリさせて
行事の多い秋に
1日を全力で楽しみきる体力を
手に入れましょう!
8月24(土)25日(日)
滋賀県にある
三井アウトレットモール竜王にて
イベントします!
バランスボールは両日
12時10分
15時10分
ステージで体験イベント!
&体力メンテナンスのブースも設置します。
滋賀県のバランスボールインストラクター大集結!!!夏休みの思い出に遊びに来てください😊
10月より
・サンパレス長浜
・JEUGIAアルプラザ堅田店
上記カルチャー施設店舗にて
バランスボールクラスを開講します!
こちらのクラスは大人限定(お子様連れは不可)です。
施設規定により
日程、申し込み方法、料金が異なります。
お近くの方は是非ご受講ください🔴
チラシは8月下旬頃配布される予定です。
少々お待ちください😊
愛知川ふれあい本陣さんにて
8月4日(日)10時~16時
開かれるワークショップに出演させていただきます!
バランスボールは
10時半スタート
25分レッスン 500円
であやこ先生と私で毎時間行います😃
遊びに来てくださいねー!